潜水、探洞、跑酷……今天的年轻人玩转新潮运动

本文转自篇(zhuǎnzìpiān)【人民日报】 原标题(biāotí)：年轻人玩转新潮运动（健身视野） 探洞爱好者探索牛坪洞地下河。乐业县文体广电和旅游局(lǚyóujú)供图 贾天顺在练习跑酷动作。受访者供图(gōngtú) 李伟玲在进行水肺潜水。受访者供图(gōngtú) 在跳跃间丈量城市的(de)棱角，用头灯(tóudēng)照亮洞穴的神秘，潜入海底追寻生命的奥秘……如今，越来越多年轻人参与到新潮运动中，勇敢挑战自我、展现自信风采。让我们走近瞧瞧，感受青春的热烈和(hé)体育产业发展(fāzhǎn)的活力。 “仿佛进入(jìnrù)‘蓝色童话’” 阳光(yángguāng)炽热，琼岛海水温度渐高。 手抓浮球、双腿(shuāngtuǐ)轻摆、调节呼吸……在潜伴的注视下，来自安徽马鞍山的游客王淇正进行自由潜水前的准备(zhǔnbèi)。不携带气瓶，屏息下潜，她要尽可能调节好心率，让更多(duō)氧气充盈胸腔。 海风轻拂，水面(shuǐmiàn)偶尔(ǒuěr)起伏，似有节拍。王淇向潜伴示意，已经准备就绪。出于工作需要，王淇10年前开始接触潜水运动。如今的她，既(jì)是一名节目主持人，也是一名潜水教练。 松手、埋头，手臂前伸、垂直下探(xiàtàn)，入水动作一气呵成。轻踢(tī)双蹼，单手捏(niē)鼻，激起的气泡已被甩在身后。伴随着失重感的，是海水对耳膜的压力；映入眼帘的，是折射的光线和倒悬的礁石。 提示声响，王淇转身，开始上浮(shàngfú)。回到水面上，她和潜伴击掌庆祝(qìngzhù)。看似短暂的一分钟，是长期专业训练的结果。“我很享受在水下的时间，舒适又平静。”王淇说(shuō)。 自由潜水(qiánshuǐ)最初是渔人采集珍珠、捕鱼的生活技能，后来在欧洲(ōuzhōu)发展为一项体育运动。自由潜水比赛(sài)可分为深度赛、泳池赛等类型。“从各俱乐部之间的比赛，到(dào)成为大型综合性赛事的项目，自由潜水运动不断发展，也逐渐为人们所熟知。”王淇说。 在海南，越来越多的年轻人参与潜水运动。相较于专业性、竞技性强的自由(zìyóu)潜水，浮潜和(hé)水肺潜水更适合初学者(chūxuézhě)。无论是浮游在水面(shuǐmiàn)上观察水下景观，还是携带气瓶和呼吸调节器进行深潜与鱼儿伴游，潜水爱好者都可以领略海洋美景。 29岁的李伟玲来自黑龙江，近期出游，她报名参加了海南三亚蜈支洲岛(wúzhīzhōudǎo)的水肺(shuǐfèi)潜水项目。进行了耳压平衡、踢蹼与面镜(miànjìng)进水处理等培训后，她和教练一同来到潜点。 “我看到五彩斑斓的珊瑚礁和各式各样的海洋生物，仿佛进入‘蓝色童话’。害怕和紧张的情绪一扫而空，取而代之的是惊叹和感动(gǎndòng)。”李伟玲说，教练的陪伴和指导增加了她的安全感，背着气瓶潜水(qiánshuǐ)帮助她在水下停留更久。把潜水照片、视频分享到社交(shèjiāo)媒体后，很多人留言：“你真勇敢！”“羡慕(xiànmù)，海底好美(hǎoměi)”…… 身着汉服，水下起舞，自由潜水与传统文化结合的短(duǎn)视频在社交媒体上获得大量点赞(diǎnzàn)；化身“人鱼”，和鱼群一起游泳，灵动的表演吸引人们驻足欣赏(xīnshǎng)……新玩法丰富(fēngfù)了潜水运动，也推动地方文体旅产业开辟新赛道。 为提升游客体验，海南三亚发布正规潜水经营场所名单，推动从业人员“一人(yīrén)一码”信息管理，开展潜水旅游市场专项整治行动。“我们高度重视(gāodùzhòngshì)游客体验，及时回应网友关于潜水运动的投诉反馈，欢迎(huānyíng)市民游客到正规潜点感受这项(zhèxiàng)运动的魅力(mèilì)。”三亚市旅游服务中心相关负责人说。 “一次次聆听‘地球的心跳(xīntiào)’” 本报记者 张云河(yúnhé) 高 佶 乘坐皮划艇，22岁的(de)方圣文沿着地下河，钻进位于广西百色乐业县(lèyèxiàn)同乐镇央林村的牛坪洞。 乐业县的喀斯特(kāsītè)溶洞群，世所罕见。方圣文打小热爱徒步、登山等户外运动，3年前，经友人推荐，他尝试探洞，自此着迷(zháomí)。他来到(láidào)乐业，踏上“地心之旅”。 黑暗、陌生、未知……“洞穴里，你永远不知道前面是什么(shénme)。”方圣(fāngshèng)文说，“广西、云南、贵州……我累计探过上百个洞穴，一次次聆听‘地球的(de)心跳’，这个过程交织着好奇和刺激。” 洞穴可分旱洞、水洞。牛坪洞有(yǒu)地下河，是个水洞。 小艇前移，头灯闪烁，照亮方圣文的(de)专业装备。 他的背包像个(gè)百宝箱，有对讲机、上升器、主锁、扁带，还有纱布、酒精、碘伏……“体验探洞，必须(bìxū)做足准备，安全第一。头灯备仨，外加电源……”方圣文(fāngshèngwén)逐一介绍。 伏流一弯，小艇一抖。忐忑间(jiān)，忽听岸上有水声，滴答、滴答…… 蓦地，空中闪过两个黑影，原来是扰了蝙蝠的(de)梦。灯光打向(dǎxiàng)前方，好一片“冰雪世界”！晶簇满布，石笋仰面，石钟乳俯首，石幔如纱似帐(zhàng)……壮观的景象让方圣文想到(xiǎngdào)王安石的《游褒禅山记》：“世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远”。 这大抵是探洞的(de)乐趣之一(zhīyī)。方圣文感慨：“时间的力量是多么奇妙！这些石钟乳，平均100年才长1厘米。”怀着对自然的敬畏，探洞者(tàndòngzhě)一般不会用手触摸石钟乳，更不会破坏它们。 仔细瞧，洞中还(hái)住着许多“精灵”。半透明的白胡子鱼、触角长长的斑灶马(zàomǎ)、个头小小的河虾……“有的溶洞里，甚至能发现贝壳化石。”方圣文说(wénshuō)。 探洞(tàndòng)乐趣多，但需(xū)掌握不少技巧。方圣文提醒：洞中步行要注意安全；做好路标，避免(bìmiǎn)迷路；避免雨季进洞……“有时要频繁使用绳子升降，固定、打结、过点，都需专门训练。” 有光亮！一个半小时后，终于到达洞穴尽头。“感觉(gǎnjué)身心都(dōu)得到了锻炼。”方圣文说。 目前，探洞已成为集科考、奇观探秘于一体的户外(hùwài)项目。乐业县充分利用特色资源，研发了具有国际水准的速降探洞技术，并开发了体验项目，让更多人在300米(mǐ)深的冒气洞中欣赏壮美(zhuàngměi)景观(jǐngguān)，每年吸引数万名国内外爱好者前来体验。 随着产业不断升级，当地(dāngdì)的相关从业者越来越多。乐业县飞猫探险队主要成员李晋(lǐjìn)从事探洞25年，他介绍：“我们的客户主要是年轻人，垂直速降穿越(chuānyuè)地下河溶洞、在黑暗中(zhōng)感受大自然的神秘莫测，这些经历令很多人终生难忘。” “跑动翻滚间(jiān)‘飞檐走壁’” 江苏南京新街口(xīnjiēkǒu)的一家跑酷运动综合馆里，时不时传出欢呼呐喊声。一群跑酷爱好者在器械间玩得尽兴，贾天顺(tiānshùn)便是其中一员。 22岁的贾天顺就读于南京体育学院，此前是一名田径运动员。2023年退役后，他接触(jiēchù)到跑酷。“我(wǒ)之前练的是3000米(mǐ)障碍跑，跑酷也有一些跨越障碍的环节，很契合。”贾天顺说，“我很喜欢这种充满挑战性的项目(xiàngmù)，跑动翻滚间‘飞檐走壁’。” 凭借此前的运动基础，贾(jiǎ)天顺进步很快。相较于田径项目，跑酷(pǎokù)包含攀爬、跑动、跳跃、翻滚等多种动作，贾天顺练得很过瘾，“每掌握(zhǎngwò)一项新动作，就有很强烈的成就感。” 随着练习不断深入，贾天顺对跑酷有了新的认识。“跑酷是一项包容性很强(hěnqiáng)的运动(yùndòng)。”他介绍，“跑酷有纯跑和自由奔跑两大技术流派，在此基础上衍生出近百种动作，有趣的新动作会不断被(bèi)大家接纳。” 跑酷场地可以很多样。城市街道、场馆、公园、森林……“跑酷最重要的(de)就是去感受环境，在不同环境中用(yòng)身体‘画’出自己的思想(sīxiǎng)。”贾天顺说。 在跑酷爱好者眼中，这项运动(yùndòng)更像是(xiàngshì)一门移动的艺术。通过翻滚、变向、挂墙等动作通过障碍、规避风险，不间断、连续的跑动让他们犹如武侠剧中的侠客一般，健步如飞、行云流水。酷炫、不断突破自我的特质，吸引着贾天顺和(hé)很多年轻人喜欢上(shàng)这项运动。 如今，贾天顺(tiānshùn)已是一名(yīmíng)跑酷教练，每天带学生(xuéshēng)练习。他介绍，学跑酷是逐步积累的过程，每个高难度动作背后都需要大量的基础动作训练和身体素质的支撑。 “跑酷(pǎokù)看起来很难，但爱好者通过循序渐进的练习，在大量爬行、翻滚、速降、定点(dìngdiǎn)的训练中熟悉了解环境(huánjìng)，对自己身体有了更好的认知和掌控，就会不断进步。”贾天顺说，“如今在路上(lùshàng)看到台阶、高墙，我都会想一下可以尝试哪些跑酷动作。”